Ik ga het Cambridge dieet volgen

Toen ik dit jaar wéér eens een jojo-effect had na een dieet dat ik volgde was ik het helemaal zat, ik bleef maar op en neer schuiven met mijn gewicht. Het is heel vermoeiend optimistisch en positief te blijven als je de hele tijd dingen probeert die even werken maar waarvan je daarna toch altijd weer aankomt. Zo blijft het gewicht zich opstapelen, en zal elke keer dat je weer een dieet volgt er uiteindelijk toe leiden dat je weer wat zwaarder wordt. Ik besloot dat ik het zat was het telkens maar niet te weten en ben zelf uitgebreid op onderzoek gegaan. Ik kwam uiteindelijk uit bij het Cambridge dieet waar ik wel tegen alle verwachtingen in had wél fiducie in had. Het Cambridge dieet is namelijk compleet anders dan alle andere diëten en bovendien uitgezocht door specialisten vanuit Cambridge zelf. Het is bewezen dat je van zes tot tien kilo in een maand kwijt bent, zonder onder te doen voor je vitamines, je mist er niets aan. Je eet alleen wat minder calorieën per dag, zo’n vijfhonderd, wat ervoor zorgt dat je vetreserves worden aangebroken.